Jak sobie radzić ze stresem…? Można znaleźć lub usłyszeć wiele porad na ten temat. Jednak w tym pytaniu, patrząc wnikliwie, dostrzeżemy ukryte założenie. Mianowicie, że stres jest nieunikniony. Mądrość wschodu proponuje inne, radykalne podejście. A co, jak by tak, po prostu się nie stresować… Oczywiście w pewnych sytuacjach stres jest …
Pewien Perski Sułtan miał przekazać władzę swojemu synowi. Przy tej okazji chciał mu podarować coś wyjątkowego. Na pierścieniu postanowił wygrawerować sentencję, która zawsze byłaby prawdziwa. Poprosił mędrca o wymyślenie zdania, które niosło by wielką mądrość w każdym czasie. W biedzie i podczas wojny, w dobrobycie i podczas pokoju. W szczęściu …
Chyba każdy, nawet, ateista, czy nie chrześcijanin zna te słowa, które Chrystus wypowiada na krzyżu. „Ojcze, przebacz im, bo nie wiedzą co czynią” (Łk 23, 34a). Prosi Boga o łaskę dla swoich oprawców. Podobnie jak nauka Chrystusa, buddyzm też mówi o bezinteresownej miłości do wszystkich ludzi. Zostałem wychowany w wierze …
Moje pierwsze doświadczenie z medytacją miało miejsce jeszcze w korporacji. Nowy CIO, szef, szefa, był z Kaliforni (stan ten ma reputację bycia hej do przodu) i wprowadził praktykę medytacji przed wszystkimi spotkaniami. Puszczał nagranie z medytacją prowadzoną. Mój szef ochoczo przejął tę praktykę i regularnie medytowaliśmy na spotkaniach zespołowych. Wyobraźcie …
Pamiętam, że w końcówce mojej kariery jako korporacyjny wyjadacz, byłem wypalony i wiedziałem już, że nie jest to moje miejsce. Byłem jednak targany wątpliwościami i strachem. Nie rzuca się przecież takiej roboty, stała pensja, sowita premia, służbowe auto, podróże po całym świecie (karta M&M Senator), abonament vip w medicover, prestiż, …
Buddyzm potocznie Dla przeciętnego obywatela zachodu buddyzm to religia. I tu mamy zgrzyt, bo albo ktoś jest religijny i religie już ma, albo ma awersję do religii ogólnie i automatycznie daje krok w tył. Nic bardziej mylnego. Pierwszy raz z buddyzmem zetknąłem się na polibudzie, na dodatkowym przedmiocie (tzw. odchamiaczu) …
