Kiedy ktoś nazwie Cię psem, o złości 29/05/2025 W naturze złość to cenna emocja. Powstaje automatycznie w reakcji na fizyczne zagrożenie ze strony innego osobnika. Rodząca się …
Rodzaje medytacji, czyli brak nudy 21/05/2025 Poniżej zamieszczam praktyczny przewodnik po rodzajach i technikach medytacji wraz z moim komentarzem i sugestiami. Moich najważniejszych nauczycieli wymieniam …
Czyje są twoje myśli, czyli o gadającym umyśle 16/05/2025 Przez długie początki moich doświadczeń z medytacją miałem duży problem z taką instrukcją, którą słyszałem od różnych nauczycieli medytacji. …
Na wybory! 13/05/2025 Zbliża się termin wyborów prezydenckich. O wyborach więc dzisiaj. Małych i dużych. „Duże” wybory Roboczo nazwę wybory prezydenckie „duże”. …
To nie wina brukselki, czyli o naturze człowieka 26/03/2025 Dlaczego są ludzie, którzy lubią brukselkę? I są ludzie, którym kompletnie nie smakuje. Dlaczego jeden woli teatr, a inny …
Stres, dukha 24/02/2025 Jak sobie radzić ze stresem…? Można znaleźć lub usłyszeć wiele porad na ten temat. Jednak w tym pytaniu, patrząc …
Łaskawe, czyli o granicach zrozumienia 12/02/2025 Z pasją pochłonąłem powieść Łaskawe Jonathan’a Littell’a. Na pierwszym planie powieści mamy do czynienia ze szczegółowym odtworzeniem systematycznej zbrodni …
JA to osiągnąłem 07/02/2025 Jeszcze w korporacji, kiedy mój szef budował swój nowy zespół, zaczął od spotkania, na którym między innymi, każdy z …
Perfect Days (2023) 22/01/2025 Okazjonalnie wynajmuję mały domek rekreacyjny. Sam sprzątam go dla gości. Goście cenią sobie czystość, więc każdy detal musi być …
ostatnie rozdanie 10/01/2025 Właśnie skończyłem czytać Ostatnie rozdanie, Wiesława Myśliwskiego. To już mój trzeci raz. Za każdym razem mam niebywałą przyjemność obcowania …
Nie będę jadł trawy, czyli jak zostałem wegetarianinem 10/01/2025 Co roku zapraszam do siebie kilku dobrych znajomych z czasów studiów. Taka tradycja, żeby spotkać się i pogadać przy …
Jedyny fakt. Największa iluzja. 04/01/2025 Pewien Perski Sułtan miał przekazać władzę swojemu synowi. Przy tej okazji chciał mu podarować coś wyjątkowego. Na pierścieniu postanowił …
O sztuce słuchania 30/12/2024 W korporacji wielokrotnie brałem udział w rekrutacji menadżerów. Na najważniejsze stanowiska były organizowane tzw. assessment center. Cały panel specjalistów …
Przebacz im! bo nie wiedzą co czynią 19/12/2024 Chyba każdy, nawet, ateista, czy nie chrześcijanin zna te słowa, które Chrystus wypowiada na krzyżu. „Ojcze, przebacz im, bo …
Filozofia wschodu, komercyjnie 10/12/2024 Moje pierwsze doświadczenie z medytacją miało miejsce jeszcze w korporacji. Nowy CIO, szef, szefa, był z Kaliforni (stan ten …
Firma, która się nie rozwijała 07/12/2024 W jakiś rok, dwa po mojej ewakuacji z korporacji spotkałem znajomą. Zapytała mnie wtedy Jak firma, rozwija się? Nie, …
Podmianka, o prostym życiu 22/11/2024 Pewnego dnia kiedy w dżdżysty poranek łupałem drewno na opał, przemknęła mi przez głowę myśl. Dlaczego tak harujesz? Twoje …
O wolności 14/11/2024 Pamiętam, że w końcówce mojej kariery jako korporacyjny wyjadacz, byłem wypalony i wiedziałem już, że nie jest to moje …
Jak medytacja i uważność zmieni twoje życie? 29/10/2024 Nie wiem jak zmieni Twoje, ale wiem jak praktyki dalekiego wschodu zmieniły moje. Stopniowo, ale bardzo konsekwentnie. Mądrość i …
Jaka to emocja? 20/10/2024 Klasycy vs. filozofia wschodu Wysłuchałem podcastu Huberman Lab pt. Zrozumieć emocje (dostępny na youtube po angielsku). Dr. Lisa Feldman …
Jak zacząć medytować 18/10/2024 W internecie jest wiele medytacji prowadzonych, o różnych czasach trwania. Skupię się tu na kilku praktycznych wskazówkach, które mogą …
O co chodzi z tą uważnością 17/10/2024 Uważność to jedna z kluczowych koncepcji w samorozwoju wg filozofii wschodu. Poprawna uważność to jeden z ośmiu elementów buddyjskiej …
Po co medytować? 11/10/2024 Od sceptyka do praktyka Z medytacją pierwszy raz zetknąłem się jeszcze w korporacji. Nasz CIO z Kaliforni wprowadził medytację …
Kłamstwa, czyli mądrość buddyzmu 07/10/2024 To niesamowite w ilu przeczytanych książkach napotkałem myśli, które są po prostu mądrościami czysto buddyjskimi. Nie twierdzę, że autorzy …
Jeśli to sprawia, że czujemy się dobrze 27/09/2024 To co poszło nie tak? Traktujemy przyrodę jak coś zewnętrznego, podczas gdy jesteśmy jej częścią. Do niedawna myślałem o …
Oddech 25/09/2024 Oddech odgrywa bardzo istotną rolę w wielu praktykach wschodnich. Oddech to kwintesencja życia. Podstawowy jego warunek. Bez niego nasze …
Jestem głodny 23/09/2024 Głodny czy chętny? Ile razy mieliście taką myśl, lub powiedzieliście do kogoś – Jestem głodny(a). Wydaje mi się, że …
Grona gniewu, o dawaniu 23/09/2024 Grona gniewu Urzekła mnie powieść Steinbeck’a Grona gniewu. Książka kończy się przejmującą, symboliczną sceną. Kobieta, która straciła wszystko – …
Shogun 23/09/2024 Polecam zdecydowanie – przygodową/historyczną książkę James’a Clavell’a Shogun (Tai-pan też czytałem i też polecam). Autor interesował się kulturą wschodnią …
Kto tu rządzi? 23/09/2024 Test – kto tu rządzi? Przeciętna osoba zapytana jak na Ciebie wpływają reklamy odpowiada mi – Na mnie to …
Odczarować buddyzm 28/08/2024 Buddyzm potocznie Dla przeciętnego obywatela zachodu buddyzm to religia. I tu mamy zgrzyt, bo albo ktoś jest religijny i …
Siła spokoju 22/08/2024 Niektórzy życzą nam pieniędzy. Ja, jeszcze kilka lat temu życzyłem bliskim zdrowia, spokoju i siły. Dzisiaj już wiem, że …
W naturze złość to cenna emocja. Powstaje automatycznie w reakcji na fizyczne zagrożenie ze strony innego osobnika. Rodząca się …
Poniżej zamieszczam praktyczny przewodnik po rodzajach i technikach medytacji wraz z moim komentarzem i sugestiami. Moich najważniejszych nauczycieli wymieniam …
Przez długie początki moich doświadczeń z medytacją miałem duży problem z taką instrukcją, którą słyszałem od różnych nauczycieli medytacji. …
Zbliża się termin wyborów prezydenckich. O wyborach więc dzisiaj. Małych i dużych. „Duże” wybory Roboczo nazwę wybory prezydenckie „duże”. …
Jak sobie radzić ze stresem…? Można znaleźć lub usłyszeć wiele porad na ten temat. Jednak w tym pytaniu, patrząc …
Z pasją pochłonąłem powieść Łaskawe Jonathan’a Littell’a. Na pierwszym planie powieści mamy do czynienia ze szczegółowym odtworzeniem systematycznej zbrodni …
Jeszcze w korporacji, kiedy mój szef budował swój nowy zespół, zaczął od spotkania, na którym między innymi, każdy z …
Okazjonalnie wynajmuję mały domek rekreacyjny. Sam sprzątam go dla gości. Goście cenią sobie czystość, więc każdy detal musi być …
Właśnie skończyłem czytać Ostatnie rozdanie, Wiesława Myśliwskiego. To już mój trzeci raz. Za każdym razem mam niebywałą przyjemność obcowania …
Co roku zapraszam do siebie kilku dobrych znajomych z czasów studiów. Taka tradycja, żeby spotkać się i pogadać przy …
Pewien Perski Sułtan miał przekazać władzę swojemu synowi. Przy tej okazji chciał mu podarować coś wyjątkowego. Na pierścieniu postanowił …
Chyba każdy, nawet, ateista, czy nie chrześcijanin zna te słowa, które Chrystus wypowiada na krzyżu. „Ojcze, przebacz im, bo …
W jakiś rok, dwa po mojej ewakuacji z korporacji spotkałem znajomą. Zapytała mnie wtedy Jak firma, rozwija się? Nie, …
To niesamowite w ilu przeczytanych książkach napotkałem myśli, które są po prostu mądrościami czysto buddyjskimi. Nie twierdzę, że autorzy …
To co poszło nie tak? Traktujemy przyrodę jak coś zewnętrznego, podczas gdy jesteśmy jej częścią. Do niedawna myślałem o …
Grona gniewu Urzekła mnie powieść Steinbeck’a Grona gniewu. Książka kończy się przejmującą, symboliczną sceną. Kobieta, która straciła wszystko – …
Polecam zdecydowanie – przygodową/historyczną książkę James’a Clavell’a Shogun (Tai-pan też czytałem i też polecam). Autor interesował się kulturą wschodnią …
Buddyzm potocznie Dla przeciętnego obywatela zachodu buddyzm to religia. I tu mamy zgrzyt, bo albo ktoś jest religijny i …
Niektórzy życzą nam pieniędzy. Ja, jeszcze kilka lat temu życzyłem bliskim zdrowia, spokoju i siły. Dzisiaj już wiem, że …