Jestem po fascynującej lekturze dwóch książek Czarny Łabędź, Nassima Taleba i Fluke (z ang. fuks, szczęśliwy traf), Briana Klaasa (obie czytałem w oryginale, natomiast pierwsze wydanie łabędzia jest dostępne po polsku). W sporym uproszczeniu obie pozycje traktują o nieprzewidywalności przyszłości, prawdopodobieństwie zdarzeń, naszym wpływie na nie, teorii chaosu, fraktalach itp. …
Świt Budzę się. Żyję. Jestem wdzięczny. Kilka spokojnych, pełnych oddechów. Uwaga ma moim ciele. Nic mnie nie boli – jestem wdzięczny. Jestem wdzięczny za tę noc. Każdy oddech, każde uderzenie serca były cudem. Ten dzień może być moim ostatnim. Życzę, żeby był dobry dla wszystkich, szczególnie dla moich bliskich. Dla …
W naturze złość to cenna emocja. Powstaje automatycznie w reakcji na fizyczne zagrożenie ze strony innego osobnika. Rodząca się agresja pomaga przeprowadzić skuteczny atak. Przed rozzłoszczoną niedźwiedzicą broniącą swoje młode ucieka nawet dwa razy większy samiec. Tymczasem współczesny człowiek złości się najczęściej w obronie przed zagrożeniem czysto psychologicznym, najczęściej wyimaginowanym. …
Poniżej zamieszczam praktyczny przewodnik po rodzajach i technikach medytacji wraz z moim komentarzem i sugestiami. Moich najważniejszych nauczycieli wymieniam na stronie z inspiracjami, ale słuchałem wielu, wielu innych. Poniższe techniki wykorzystuję osobiście, jedne częściej, inne rzadziej. Niemniej jednak, nie ma nudy. Jeżeli myślałeś(aś), że medytacja jedno ma imię to nic …
Przez długie początki moich doświadczeń z medytacją miałem duży problem z taką instrukcją, którą słyszałem od różnych nauczycieli medytacji. Obserwuj swoje myśli. Taka koncepcja nie miała dla mnie najmniejszego sensu. Istniały dla mnie tylko 2 stany. (1) Miałem myśli i byłem w nich całkowicie pogrążony, nie mogłem więc nic obserwować …
Zbliża się termin wyborów prezydenckich. O wyborach więc dzisiaj. Małych i dużych. „Duże” wybory Roboczo nazwę wybory prezydenckie „duże”. Do tego samego worka wrzuciłbym też wybory do sejmu, senatu czy wybory samorządowe. Osobiście zawsze miałem awersję do polityków i polityki, chyba zresztą tak jak spora grupa ludzi. Nie chcę jednak …
Dlaczego są ludzie, którzy lubią brukselkę? I są ludzie, którym kompletnie nie smakuje. Dlaczego jeden woli teatr, a inny kino? Snowboard czy narty? PiS czy PO? Na takie pytania zwykle pada prosta odpowiedź: Ludzie są różni… Ale dlaczego? I czy aby na pewno? I co z tego wynika? Różnice Ludzie …
Jak sobie radzić ze stresem…? Można znaleźć lub usłyszeć wiele porad na ten temat. Jednak w tym pytaniu, patrząc wnikliwie, dostrzeżemy ukryte założenie. Mianowicie, że stres jest nieunikniony. Mądrość wschodu proponuje inne, radykalne podejście. A co, jak by tak, po prostu się nie stresować… Oczywiście w pewnych sytuacjach stres jest …
Z pasją pochłonąłem powieść Łaskawe Jonathan’a Littell’a. Na pierwszym planie powieści mamy do czynienia ze szczegółowym odtworzeniem systematycznej zbrodni hitlerowskiego reżimu na żydach. Z precyzją historyka autor prezentuje projekt zagłady i mechanizmy zbrodni. Nie dlatego jednak uważam tę powieść za wartą lektury. Wiwisekcja zbrodni Poznajemy kulisy zagłady zaplanowanej i konsekwentnie …
Jeszcze w korporacji, kiedy mój szef budował swój nowy zespół, zaczął od spotkania, na którym między innymi, każdy z nas miał powiedzieć coś o sobie. Zaprezentować swoją historię, karierę, zainteresowania, takie tam. Uderzające, jaką wagę, w większości z tych historii, przykładaliśmy do naszej roli w tym co osiągnęliśmy. Jeden przezwyciężył …
